تخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا فى 10 دقائق بخطوات بسيطة وثوانى معدودة

تخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا فى 10 دقائق بخطوات بسيطة وثوانى معدودة

لا احد فى هذا العصر لا تورقه وتزعجه مشكلة رائحة الفم الكريهة

 تحدث نتيجة عدم تنظيف الفم والأسنان أو الإصابة بأمراض أو مشاكل صحية داخل الفم أو القيام بالتدخين أو الأطعمة مثل الثوم والبصل ، ولكن هذه المشكلة سهلة وبسيطة . العديد منا يواجه مشكلة رائحة الفم الكريهة ولا يعرف السبب حيث أنه ينظف أسنانه يوميا ومع ذلك يجد أن رائحة الفم الكريهة ما زالت مصاحبة له لذلك تعرفي على أهم النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة والمزعجة

 اللعاب له الأثر الكبير في تخفيف رائحة الفم الكريهة لأنه عندما يكون الفم جاف تتكون الرائحة المزعجة لذلك ينصح بضرورة الحرص على تواجد اللعاب داخل الفم للحصول على فم نظيف ورائحة جميلة . الحرص على تنظيف الأسنان بإستمرار تعتبر عامل مساعد ليس رئيسي في تكون رائحة الفم نتيجة لتراكم الأطعمة في الأسنان ، ويمكن تنظيف الأسنان من خلال غسلها ثلاثة مرات يوميا . ويمكن استخدام السواك كذلك فقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يستخدم السواك في نظافة اللسان . التقليل من حدة التوتر العصبي الذي يقلل من مناعة الفم مما يؤدي إلى حدوث تقرحات في الفم وتحدث نتيجة الإصابة بأزمات وبالتالي يجب التقليل من المواد الحارة أو الحمضيات .

اذا اعجبت بالموضوع قم بنشره ^_^